心脏不好的人也就是有心脏病,要注意以下几个方面:
第一,生活习惯良好,平时要保持心情愉悦,情绪的剧烈波动,比如突然生气或者大喜大悲,这些情况往往是引起心脏病,比如心力衰竭或者心肌梗死急性发作的重要诱因。饮食方面要清淡、容易消化,不要进食油腻、难以消化的食物,以免引起便秘的现象,诱发心脏病急性发作。
第二,急救药品要充分,要随时配备急救的药物,比如硝酸甘油片或者速效救心丸一类的急救药物。对于冠心病的患者,当心绞痛急性发作的时候,可以有效的缓解心绞痛。
第三,适当的锻炼,比如打太极拳或者慢跑,适当的运动对于心脏疾病的康复是有帮助的。
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