怀孕初期饮食禁忌

在孕早期，孕妇容易出现一些早孕的反应，容易出现厌食，恶心，呕吐、乏力、嗜睡的情况。部分孕妇会想吃辛辣食物来缓解厌食的症状。但是孕期尽量避免吃刺激性的食物，葱、姜、蒜、辣椒调味料。因为这些辛辣食物会促使母体的血液循环影响到胎儿，给胎儿带来不良的刺激。另外孕妇应避免食用甲鱼，薏米，螃蟹等食物。这些食物容易引起流产的现象，孕妇在怀孕期间要注意避免太咸，味太重的食物。