吃鱼肝油能预防老年痴呆吗

吃鱼肝油，是不能够预防老年痴呆的。老年痴呆，是一种神经系统变性疾病，确切的病因，尚不明确。

随着年龄的增长，发病率会逐渐的增加，所以，该病患者的预防在于，进入老年期后，要适当地多动手，多动脑，适当参加一些娱乐活动，进行一些户外运动，多与人沟通交流，同时要规律作息，按时睡眠、起床，保证充足的睡眠时间和睡眠质量。

要均衡膳食，平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，适当吃一些坚果类的食物，适当吃一些瘦肉、鱼肉和禽蛋类，要荤素搭配得当，保证充足的营养物质的摄入，必要的情况下，可以应用一些药物，比如口服奥拉西坦和吡拉西坦等。