尿酸高的患者一日三餐饮食需要多注意以易消化，比较清淡的食物为主。主食方面多以粗粮为主，米饭、馒头类都是可以吃。蔬菜方面可以多吃芹菜、韭菜、大白菜以及西红柿等，这些蔬菜类都是不含嘌呤成分。

另外，尿酸高的还可以适当进食奶类、蛋类，比如各种纯牛奶、脱脂牛奶。

总之，尿酸高主要是限制进食嘌呤成分高的食物，对于不含嘌呤成分或者少量的都可以适量进食。并且要求多饮水、忌烟酒、生活规律，养成良好的生活习惯。