一觉起来腰疼怎么回事

一觉起来腰疼可能为以下几种情况所引起：

1.如果之前并没有出现过腰部疼痛，通常考虑与睡觉姿势不当、睡觉时腰部受寒凉刺激、睡床过硬或过软等因素有关，这些因素容易导致腰部肌肉或筋膜出现痉挛水肿，在起床时就会出现腰部疼痛，通常在起床后适当的活动腰部，可使症状逐渐减轻。

2.如果本身存在腰肌筋膜炎或腰肌劳损，在白天进行了重体力劳动，夜晚睡眠时就会导致腰部肌肉出现痉挛水肿，晨起时也会产生腰部疼痛症状。

3.如果存在着腰椎骨质增生或腰椎退变，也会出现晨起腰部疼痛，常见于中老年人群。