半夜小腿抽筋是怎么回事

半夜小腿抽筋，常见的原因有以下几个方面：

1.由于受凉导致的，由于睡眠的时候小腿缺少保暖的覆盖，从而出现受凉导致血液循环不佳，出现抽筋。

2.精神高度紧张、睡眠的时候无法得到充分的放松、休息，会出现肌肉的紧张痉挛导致抽筋。

3.可能是床铺过硬或者过软，小腿局部长时间不舒适、肌肉长期紧张，会出现抽筋。

4.可能是由于缺钙的原因导致的，由于钙离子水平比较低下，在夜晚的时候四肢的血液循环水平相对比较低，从而加重缺钙，导致抽筋。

5.可见于小腿存在着陈旧性的劳损或者是损伤，在睡眠时会出现抽筋症状。

6.可见于腰间盘突出症，由于下肢的神经受到压迫和影响，在睡眠时也容易导致抽筋的症状。