大便一粒一粒很硬怎么办

大便一粒一粒很硬可采取下述方式进行治疗：

1.药物治疗。临床上可以口服乳果糖口服液、四磨汤口服液等进行治疗。如口服效果不好，也可以进行药物灌肠治疗，将肠道堆积毒素排出，从而降低大便干燥度，改变形态。

2.改善生活习惯。生活中需养成多吃易消化、软烂食物以及多喝水的习惯，少吃油炸食物，让大便得到软化。另外，粗纤维食物以及水果也需要多吃，能够帮助提升胃肠道消化能力以及蠕动速度，让大便形状恢复正常

3.腹部按摩、全身运动等。也能够起到一定的效果，但需长时间坚持。