总是失眠有哪些危害

长时间失眠会引起神经内分泌系统的应激调控功能发生紊乱，从而导致机体的免疫力下降。长此以往，对患者的身体健康会产生不良的影响。

长时间失眠还会影响到患者的记忆力，使人们的记忆力下降，进一步影响到正常的工作、学习和生活，因此会使人变得焦虑，容易烦躁。尤其是对于女性，长时间失眠会使情绪变得焦躁、易怒，还会出现皮肤粗糙、皱纹增多。

另外，长期失眠还有可能导致高血压、冠心病、脑血管疾病等。所以对于失眠，应采取积极的治疗措施。