总是失眠会带来哪些危害

长期失眠会对身体带来很多危害。

长期失眠，白天就会做事没有精神，头痛、头晕，昏昏沉沉、反应迟钝、记忆力下降，工作、学习等方面效率特别低。

可诱发一些疾病发生。如心脏病、脑血管病、呼吸系统疾病等。

长期失眠会导致内分泌失调，身体免疫功能下降，容易经常出现感冒，胃肠道的疾病或者皮肤疾病，女性会出现月经不调。

如果患有高血压、糖尿病的病人，长期失眠可能使血压、血糖不稳定，控制不理想，并发一些严重的器质性疾病。