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红糖水确实有缓解月经疼痛的作用。因为红糖本身就是一种热性食物,而且具有很好的活血化瘀的功效,同时还具有暖宫的作用。
但是月经期间喝红糖水也是有讲究的,如果有些女性本身就是体热,而且月经量过多,这样的人群并不建议在月经期间饮用红糖水,不然会造成月经量过大,严重的可能还会导致贫血。
但是像月经量过少的女性,在月经期间出现痛经的问题,喝红糖水是有利的,还可以辅助月经量变多,有利于身体健康。
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