血压高的患者可以适当吃一些榴莲。榴莲属于营养价值比较高的一种水果,里面含有蛋白质、维生素、微量元素,吃一些榴莲不会导致血压增高,同时也不会起到降血压的作用。但是过多食用可能会导致胃肠功能出现异常,特别容易引起消化不良,所以一定要适量食用榴莲。
血压高的患者要注意饮食上的调整,要避免吃刺激性的食物和油腻的食物,也要避免吃高盐的食物。可以吃一些新鲜的水果和蔬菜,但是要避免暴饮暴食。
一定要在医生的指导下,按时按量服用降压药,才能够维持血压的稳定,同时还应该适当进行一些体育锻炼。
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