经期吃了巧克力怎么办

月经期吃巧克力没有任何问题，不用后期进行任何处理。

月经期间因为体内部分血液的丢失，人体处于一种虚弱的状态，这个时候吃一些巧克力补充能量和热量对身体不会有影响，所以也不用进行任何处理。

月经期可以适当的吃一些巧克力增强能量和热量，除了吃巧克力之外也要保证营养的摄入，饮食上要注意肉、蛋、奶，和五谷杂粮的结合，补充一些优质蛋白，比如鱼肉、鲫鱼、草鱼之类的肉类或者是用鱼类煲汤，补充体内丢失的能量，也可以多吃一些牛羊肉，都是属于调动气血补充肾阳气的食物。