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女性在月经期间可以适当食用巧克力,但并不建议多食用。因为巧克力中含有抗氧化物质,以及苯酚复合物的东西,可以有效促进血管吸收,确保血管内的血液正常流通,从而有效缓解经期的不适感。如果过多食用,则会对身体造成以下几点危害:
1.经期紊乱。女性过多食用巧克力,反而会起到适得其反的作用,让女性情绪变得更加焦躁不安,以及胸部疼痛等身体不适。
2.造成头痛。巧克力中含有酪胺成分,食用过多就会诱发头部疼痛。身体产生不适时,会影响月经情况,加重身体不适感。
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