落枕了脖子痛怎么办

对于落枕是很常见的一个问题，多半是由于睡姿不正导致的如果落枕怎么治疗？

第一种方法用电吹风治疗此种方法可以迅速的缓解病人的疼痛。

第二方法是，热敷就用热水袋或者是电热的手炉或者是热毛巾，敷脖子的脖子疼痛处但此方法避免烫伤。

第三种就是可以用的。扶他林软膏或者是云南白药膏。贴在痛处来缓解疼痛。

第四节就是按摩方法。用自己的手按摩。风池穴和肩井穴一到2分钟。同时可以配合电吹风来一起治疗，他的效果更好。这就是我们在临床中常见的方法。