容易感冒吃什么增强免疫力

容易感冒的患者可以吃蛋白粉、蜂王浆、维生素c、大蒜素等都可以增强免疫力。

生活中免疫力比较差的人就会容易感冒生病，补充蛋白质可以制造抗体和白细胞来对抗，提升免疫力，还能促使患者新陈代谢，调节身体机能，蜂王浆含有丰富的蛋白质、氨基酸、维他命等矿物质，能够提高机体非特异的细胞免疫功能，还可以提高人们的记忆力，增强活力。

维生素C和免疫球蛋白合成，能够产生干扰素，抑制病毒增生，有效的提高身体的抗病能力。大蒜素可以明显提高人体T淋巴细胞，具有很强的抗菌消炎作用。