肩关节损伤能做爬墙运动吗

肩关节损伤在急性期的时候是不能做爬墙运动。当损伤恢复了进行功能训练的时候，可以进行爬墙运动来恢复功能。

肩关节损伤除了涉及到软组织的损伤以及骨质的损伤，在损伤没有恢复的时候是不能进行运动，各种运动都容易导致出现不良的后果。比如造成软组织愈合不良、韧带的松弛、骨质骨折，容易造成骨折的移位，甚至导致骨折不愈合。所以，在损伤的恢复期之内是不能运动，要进行相应的制动。

当损伤恢复以后，韧带已经愈合修复，骨质初步愈合，可以进行功能训练。功能训练进行爬墙运动可以有效地改善肩关节的外展，以及抬举功能，可以恢复功能。同时也要进行其他的一些功能训练，包括肌肉力量的训练以及肩关节各个方位活动的功能训练。