提肛运动有助于混合痔恢复。提肛运动可以有效改善肛门局部的血液循环，促进痔区静脉血液和淋巴的回流。另外还可以加强肛门局部括约肌的力量，也有助于改善混合痔的症状。

混合痔一般是发生于齿状线上下部分的内外痔相连成片，往往会有排便时的出血，会有内痔部分的脱出。外痔部分可以导致肛门局部的潮湿、瘙痒、异物感等临床症状。

在进行提肛运动锻炼的同时，混合痔如果出现了临床症状，也建议及早通过药物进行治疗。主要也是以肛门局部用药为主，一般可以使用中药坐浴熏洗以后涂抹痔疮膏进行对症的治疗，也可以使用痔疮栓直肠内给药。