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运动后膝盖发胀不舒服该怎么办

发布时间: 2022-04-20播放次数:54
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运动后膝盖发胀不舒服需根据病因进行对症治疗,考虑与运动过度、半月板损伤、关节囊损伤等原因有关,需要由专业的骨科医生判断病因。可以通过制动、服用止痛药、服用消炎药等方式缓解症状。

1.制动。无论是何种原因引起这种症状,都需要尽可能避免膝盖部位的活动,让膝盖部位得到休息,避免症状进一步加重,也能够在一定程度上缓解症状。

2.服用止痛药。部分患者长期运动导致半月板损伤,再次活动后除了会出现膝盖发胀以外,还伴有疼痛的症状,可以服用布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛治疗。

3.服用消炎药。大量剧烈运动之后,容易导致膝关节周围的关节囊出现损伤,产生炎症反应而引起局部发胀感,可以使用双氯芬酸钠等消炎止痛,缓解症状。

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