入睡困难可以适当吃健脑丸。

因为健脑丸具有健脑补肾、养血安神的功效，可以用于治疗心慌、心悸、失眠等症状。入睡困难属于睡眠障碍的一种，失眠的一种表现形式。因此，适当服用健脑丸能够帮助改善症状。而且该药品属于纯中药制剂，副作用和不良反应相对较小，适合长时间调理服用，能够帮助患者从根源上治疗入睡困难症状。

切记在服用前要详细咨询医生，明确具体用法用量，以确保用药安全。同时，用药期间要注意保持清淡饮食，避免过度劳累，按时休息。