睡眠质量差脱发能喝中药调理吗

如果已经确诊是因为失眠导致的脱发，通过喝中药是可以得到调理的。

一般主要选择安神养心的中药来进行治疗，比如：朱砂、百合、琥珀、枣仁、灵芝等，这些药物均具有安神补脑的作用，可以有助于患者的睡眠。如果患者长时间所处于睡眠质量差，可以喝这些中药材来进行中医方面的调理，以保证拥有充足的睡眠，提高日常睡眠质量，才能够防止脱发症状的进一步加重。

脱发患者日常生活中，也要多吃富含高蛋白、矿物质及微量元素的食物，比如：海带、坚果、核桃、菠菜、卷心菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、花生等。