肩膀酸痛的症状在日常生活中比较常见,治病求因,要根据不同的原因采取不同的治疗方式,总结起来大概有以下几个方面:
首先,外伤引起的肩膀酸痛,要明确外伤的情况。如果涉及严重的关节及骨骼损伤,则需进一步采取外科治疗。如果是单纯的肩部软组织拉伤、扭伤、挫伤等,需要制动、休息、冰敷等保守治疗,同时配合贴敷活血化瘀、消肿止痛的中药。
其次,如果是肩周炎、骨性关节炎、风湿性关节炎等疾病引起,则需要积极治疗原发病。
再次,如果是长期劳累过度,劳损引起的肩膀酸痛,则需要给予充分的休息,同时配合上述的一些保守治疗方法
除此之外,日常生活中应注意避免着凉、受寒,并适当增加体育锻炼和肩部的活动
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