干完活肩膀酸痛怎么缓解

干完活出现肩膀酸痛的临床症状，可能是由于大量干活或者重体力劳动，损伤了肩膀周围的肌肉、软组织，产生酸痛症状。这种情况出现以后，应该嘱咐患者停止干活，立即休息，让肩关节周围的肌肉、韧带尽量放松。局部可以涂抹酮洛芬凝胶，或者敷氟比洛芬巴布膏进行症状改善。

也可以在疼痛的部位给予热敷、理疗，促进局部的血液循环，让酸痛的症状得到及时有效改善。

如果疼痛的症状比较严重，可以口服非甾体类的抗炎镇痛药物双氯芬酸钠肠溶片进行对症治疗，缓解疼痛的症状。