产后生理性胀奶需要让宝宝多吸吮乳房，促进乳腺管泌乳通畅，就可以缓解产后生理性胀奶。

如果产后生理性胀奶不处理，因乳汁会逐渐产生，淤积就会越多，乳腺管不通畅，很容易引起胀奶越来越严重，甚至引起乳腺炎的可能。因此产妇在有胀奶时，就需要让婴儿吸吮乳房，通过新生儿的吸吮，进而促进乳腺管通畅，促进乳汁的流出，有利于乳汁的分泌。

如果产后胀奶严重还可以热敷乳房、按摩乳房，来促进乳腺管通畅。有利于乳汁的排出。