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肝经不通的调理措施大致如下:
首先,建议选择穴位按摩推拿的方法帮助改善症状,可以选择的穴位包括太冲穴、行间穴、曲泉穴、期门穴等。按摩以上穴位时要注意由专业的医生进行操作,力度宜轻,禁忌过度用力按压,以免导致患者不适,不利于疏通肝经。
其次,建议每天要保持良好的心情,避免抑郁、焦虑等不良情绪干扰,以免增加肝脏代谢,导致肝经不通症状加重。
最后,针对此类患者每天坚持运动锻炼,也具有一定的调理功效,例如每天做操、跑步等。
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