同房以后失眠不一定和疾病有关系,有可能和性生活的时候过度的兴奋,影响入睡有关系。要保持平和的心态,尽量不要过于频繁的性生活。如果每次同房以后都会失眠,出现入睡困难或者梦多等症状,有可能和有一些焦虑、紧张、压力大的原因有关系。
如果平时有胸闷以及特别的困乏、精神不振等症状,也有可能和患有植物神经功能紊乱有关。性生活以后如果有疲乏无力,而且失眠等症状,也可能和肾虚的原因有关系,应该去医院就诊,确定了病因再治疗。
平时要多参加有氧的户外运动,保持心情舒畅,减缓压力。
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