甘油三酯偏高的人饮食方面要注意什么

甘油三酯偏高的患者，饮食方面要注意以下方面：

第一，多吃蔬菜水果，蔬菜水果，尤其是富含粗纤维的蔬菜，比如苦瓜、芹菜、洋葱一类，有助于保持大便通畅，同时有一定的预防高血脂的发生。水果方面，比如猕猴桃、樱桃等，往往富含维生素一类的物质，有助于预防血脂现象的发生。

第二，少吃油炸食品以及油腻的食物，油炸食品一类的食物，往往富含高热量以及高脂肪成分，一定程度上会增加高血脂的发生，并引起肥胖现象发生。

第三，适当的茶饮料调理，比如某些中药神曲、山楂一类的泡水喝，长期坚持，一定程度上具有降血脂的作用。