尿酸高可以吃红豆薏米粥。当然，红豆的嘌呤含量稍微略高一些，但是热量低，并含有丰富的维生素B及膳食纤维，作为杂粮饮食并不会对尿酸造成太大的影响。而且还容易增加患者的饱腹感，有利于控制自身的重量，这对降尿酸有一定帮助。

人体尿酸偏高，多与日常饮食有关，如过多食用嘌呤高的食物，如海鲜、火锅、卤肉汤及啤酒等。如果尿酸结晶不能及时排出体外，会在人体的各个关节大量堆积，从而诱发痛风性关节炎，引起关节疼痛、肿胀等。

一旦出现症状，应及时进行积极处理。同时，严格控制好饮食。