保养卵巢可以吃下列食物:比如豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、雪蛤、香椿、黑豆等。
这些食物当中或多或少都含有动物性雌性激素,或者是植物性雌性激素,所以对维护卵巢功能会起到一定的作用。另外,也建议在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,不要熬夜,不要产生焦虑的情绪,生活要规律,这样才能使卵巢功能得以维护。
卵巢功能的维护一方面,在饮食上要给予注意,一方面,要注意休息;另外,建议如果是出现不孕不育,比如出现排卵功能障碍的情况下,一定在医生的指导下给予促排卵治疗,否则有可能会导致卵巢功能早衰而引起提前绝经的现象,所以这一点要特别给予注意。
另外,如果是出现不舒服的情况下,要及时的找医生去做相应的治疗,不要擅自用药,一方面,可以延误病情,另一方面,可以有的药物对卵巢会造成一定影响。另外,建议在日常生活中,如果是做腹部的X光检查就有可能对卵巢会造成一定影响,所以要有适应证的情况下才做该项检查。
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