小孩儿出现消化不良、积食症状的时候，家长在饮食上要给予适当的减少量，并且对饮食的种类进行一些调整。

多给孩子吃一些容易消化吸收的食物。比如米粥、面汤等，尽量避免给孩子吃一些高糖、高脂肪的食物。如果是母乳妈妈也应该注意饮食，多吃一些温热的食物，尽量不要吃一些生冷、刺激性的食物。

如果孩子消化不良，积食的情况比较严重，家长还应该带孩子及时的去医院就诊，在医生的指导下，使用一些调理肠胃的药物来进行调理，同时在生活中还要做好孩子的保暖工作，不要让孩子受寒、着凉。