运动时开窗真的会感冒吗

运动时开窗会感冒。人体在运动时，骨骼肌做功增加，产热增多，肌体为了散热会出现毛孔扩张，向外排汗。如果运动时开窗很容易会受风寒侵袭，引起感冒症状。

另外当人体进行运动时，体内负责免疫机能的淋巴细胞会增加，特别是在大强度急性运动结束后，淋巴细胞的水平会迅速回落、活性降低，这个时候人体免疫机能会暂时性地下降，如果开窗很容易受病毒侵袭，引发感冒。

所以运动时应该尽量避免站在窗口、开窗，以免感染风寒，诱发感冒。