血糖高日常生活要注意什么

血糖高日常生活需要注意事项有：

1.在日常饮食当中一定要注意低盐、低脂、低糖饮食，还需要多注意食物热量的总摄入量。当患者主食摄入量不足时，可以适当地食用蔬菜进行代替，还需要戒除烟酒。

2.平时还可以适当地增加体育锻炼，可以帮助身体内脂肪的消耗，避免肥胖症状出现，降低血糖水平也有一定的好处。但是不能在空腹的状态下进行剧烈运动。

3.平时还需要养成良好的作息习惯，避免经常性熬夜，以免对身体内分泌造成影响，进而导致血糖出现异常现象。