青少年睡不着觉怎么办

当青少年出现睡不着觉的症状的时候，应找出病因，针对病因进行治疗。

首先，青少年出现睡不着觉主要考虑是长时间的熬夜引起的生物钟紊乱，本病发病时主要以调整日常生活为主，建议患者要规律生活，避免熬夜，养成按时睡眠的良好作息时间。

其次，青少年出现睡不着觉还见于神经衰弱。本病是由于心理压力过大所引起的。发病时主要通过以下的方式进行治疗：

1.可口服调节神经的药物，如谷维素，柏子养心丸等。

2.心理治疗。可以到心理门诊进行药物和物理治疗方式。

3.当出现精神症状的时候，在医师的指导下口服抗精神病药物。