经期小腹坠痛平时注意些什么

女性在月经期间出现小腹坠痛在平时一定要做好保暖工作。

受凉是引起女性在月经期间出现腹部疼痛的主要原因之一，而对于部分患者也有的是由于妇科疾病引起的小腹坠痛。患者在月经结束3-7天左右，可以去医院做一个详细的妇科检查，查看引起腹部坠痛的具体原因。

同时患者在平时尽量避免吃一些生冷以及一些寒性比较大的食物，能够减少对于自身以及子宫的刺激，对于减轻月经期间腹部坠痛效果也比较好。部分患者也可能是由于子宫内膜炎症引起的腹部坠痛，只有经过长期的调理才能慢慢的恢复。