浅眠可以治疗，如果是女性，浅眠有可能是由于贫血引起的，应该尽快到医院进行治疗。

如果确实是由于贫血而引起的前面，以口服一些铁剂、叶酸、B12，肌肉注射维生素B12，静脉注射维生素B12，或者用雄性激素、环孢素等进行治疗。

如果不是由于缺铁引起的，可以采用中医治疗。一方面可以口服中药治疗，到专业的中医院找中医师进行辨证论治，全面治疗，口服中药的治疗效果是比较好的。另一方面也可以找专业的中医师进行头部的针灸、推拿等传统治疗，两者结合，一般效果是更好的。另外，浅眠患者在日常生活中要进行适量的运动，晚上要少用手机，少用电脑，不能喝咖啡，另外睡前可以泡个热水脚。