稍微没休息好就头疼，考虑和身体免疫力差、长期睡眠不足有关。建议注意休息、适当补充睡眠，可以改善头疼的症状。

头痛比较明显可以通过双手的指腹对太阳穴部位进行按摩，对局部的血液循环有帮助，可以帮助改善症状。晚上没有休息好，头部受风、受寒也会导致太阳穴部位疼痛。建议使用温水毛巾对局部热敷，对缓解头痛也有帮助。

如果疼痛比较明显，通过以上方式不能缓解。必要时服用布洛芬、对乙酰氨基酚或者去痛片，都具有止痛的作用。