宝宝睡眠少是什么原因

宝宝睡眠少的原因可能是环境因素、缺乏微量元素、过度兴奋等所致。

1.环境因素。如果是由于宝宝的睡眠环境不够安静或者是温度湿度不够合适，或者是包裹太厚，或者是有些嘈杂的声音，或者是有强光刺激，这些原因都会导致睡梦中的宝宝睡不踏实，或者是受到惊吓，使睡眠减少。

2.缺乏微量元素。缺乏维生素D或钙剂的情况下，宝宝也会有睡不好、睡不安稳的情况，家长们应该及时给宝宝补充钙剂和D剂。

3.过度兴奋。宝宝如果在睡前玩耍过度，或者是情绪比较激动而不容易平复，也会引起宝宝睡眠减少。