腰肌劳损不能工作吗

腰肌劳损在急性期非常疼痛时建议休息不要继续工作，如果带病工作容易导致病情的迁延不愈。

对于缓解期的患者是可以进行工作的，应当量力而行，对于超过身体所能承受的工作量时要学会委婉拒绝。腰肌劳损的患者应当避免持续弯腰持物，抬重物时应当由两人协作完成，平日工作中应当将重物贴近身体，尽量减少身体与重物的距离，否则腰部所承受的应力会呈数倍的增加。

在办公室工作的白领人群，平日应当避免久坐，每小时应当起来活动活动腰部，休息之余应当加强腰背肌的锻炼，这样可以减少腰肌劳损的发作。