五个月宝宝白天一般睡3~5小时正常。因为睡眠状况、运动量会决定宝宝白天的睡眠时间。

当宝宝在晚上睡眠状况较好时，宝宝在白天精神会较兴奋，从而导致睡眠时间减少。当宝宝晚上睡眠状况不好的时候，宝宝在白天的睡眠时间就会相应增多。

一般爱运动的宝宝白天睡眠时间较短，主要是因为白天宝宝运动量增加，会导致宝宝晚上较为疲劳，晚上就会睡得很久。对于运动量少，爱安静的宝宝，白天就爱睡觉，晚上睡得也会很早。但是，随着宝宝的生长对外界的兴趣越来越多，白天睡眠时间也会相应减少。