手指扭伤筋多久恢复

手指筋扭伤轻微的，一个星期会逐渐地恢复。如果病情严重，可能需要两个星期。

手指筋扭伤急性期，可以选择用冷毛巾或者冰块冷敷，可以减轻肿胀、疼痛。症状缓解以后可以局部进行理疗、热敷、针灸，促进血液循环，可以帮助消除瘀血，有利于病情的恢复。

如果局部症状比较严重，可以口服活血化瘀和消肿止痛的药物，比如活血止痛胶囊、三七片等。可以用弹力绷带包扎，促进血液回流，尽量不要长期做弯曲手指的动作。注意防寒保暖，减少烟酒的刺激，不要吃生冷、油腻、刺激性的食物。