入睡难是什么原因造成的

入睡难有可能和周围的环境不安静、过度地嘈杂有关系，也可能和光线过强、室内温度过高等原因有关。

如果遇到了一些事情，或者受了比较大的刺激以后，情绪不稳定或者过度焦虑、紧张、胡思乱想，也会导致入睡困难。如果经常入睡困难或者有梦多、睡眠质量下降的症状，有可能和神经衰弱的原因有关系。患有消化系统疾病的病人，有腹部疼痛、恶心等症状，也可能会影响入睡。

如果有心慌、胸闷、胸痛的症状，可能和心脏问题有关。应该针对病因选择药物以及方法，尽快促进睡眠。