雌激素低可以通过食疗或者是药物的疗法进行调理。

1.食疗。雌激素低可以通过饮食疗法进行补充雌激素，多吃含有雌激素的食物，比如黄豆、豆制品、香菇等。

2.药物干预。需要明确造成雌激素降低的原因。在医生的指导和建议下，口服补充雌激素，比如乳酸、雌二醇。里面含有的主要成分是戊酸雌二醇。比较接近人体分泌的雌激素。可以达到补充雌激素的作用。

雌激素属于体内的一种性激素。雌激素低的时候，患者容易出现失眠、健忘、月经失调甚至闭经、泌尿系感染、骨质疏松，甚至也会增加心脑血管疾病。因此，对于雌激素低的情况下，首先要明确病因，针对病因进行治疗，必要时及时补充雌激素。