孕妇是可以适量的吃一些披萨的，披萨当中最丰富的营养素是B族维生素。B族维生素是人体所需要的重要的营养成分，可以参与人体多种代谢途径，人体如果缺乏，会出现免疫功能低下，容易患神经炎等疾病。

孕妇如果缺乏，对宝宝的健康是很不好的。但是披萨又属于一种加工的食品，在加工的过程中会产生大量的饱和脂肪酸。

如果吃的过多，容易导致孕妇患有高血脂的问题，容易引起心脑血管疾病，比如高脂血症、动脉粥样硬化和高血压等，也容易导致孕妇的体重增长过快，对身体不好。