孕妇可以适量地吃披萨。

因为披萨是使用面粉发酵后所制作成的食物，当中含有比较丰富的维生素B族，能够营养神经，从而改善由于怀孕所引起的情绪烦躁，也有助于改善睡眠质量。在制作披萨时，可能会加入奶酪或番茄酱等物质，含有多种碳水化合物以及有益的菌群，可能会调理肠胃功能，因此孕妇可以适量吃披萨。但是一定要限制披萨的食用量，因为长期食用，有可能会导致肥胖、妊娠期糖尿病等。

在怀孕期间，孕妇一定要合理膳食，减少高糖、高盐、高脂肪、高热量食物的摄入。