宝宝睡觉老是饿醒，考虑可能是宝宝在发育期对饮食需求量比较大，也可能是缺钙导致睡觉容易醒、不安稳、哭闹现象。

首先，宝宝处于快速发育时期，对营养需求量比较大，容易产生饥饿感。父母平时喂养时，可以遵循少食多餐原则，保证宝宝摄入量。在睡前可以给宝宝喝杯热牛奶，可以缓解宝宝夜间饥饿感。

其次，如果宝宝缺钙也会引起夜间哭闹等症状，让家长误认为是饥饿引起。可以带孩子去医院检查，看钙离子水平和二羟维生素D3水平。

如果缺钙平日注意补钙，多吃些含维生素D的食物，可以促进宝宝对钙的吸收。