屁股凉不一定就是宫寒的症状。屁股凉主要是因为屁股周围的神经比较少，再加上长时间坐着，可能会影响到局部的血液循环，从而出现凉的现象，并不能说明就是宫寒。

宫寒会引起手脚冰凉、小腹部寒凉，或是月经时痛经不适、月经量少、色黑等症状。如果只是单纯的屁股凉，建议平时合理穿衣保暖，适量的运动促进血液循环即可。

但如出现了手脚凉、痛经不适等症状时，就要检查是否宫寒引起的，可以看中医确诊后治疗。若有宫寒建议服用暖宫药物，改善症状，多吃红枣、红糖水、姜汤等温性饮食。