十个月宝宝上火怎么办

10个月宝宝上火，首先要帮助孩子做好饮食调理，给10个月的宝宝添加辅食，应注意减少高热量、高蛋白的食物，尽量多吃容易消化的食物，也要多吃新鲜的绿叶蔬菜以及应季水果，还应注意少食干燥食品，避免一次性吃得太多。

其次，应注意增加平时的喝水量，可以采取少量多次的饮水方式，有利于为宝宝的身体补充水分，缓解上火。

另外，家长可以每天适当给孩子按揉腹部，促进胃肠道蠕动，利于食物消化吸收，缓解上火。

如果因上火导致消化道的功能较差，可以适当给孩子服用益生菌，帮助调节肠道菌群，缓解上火。