经常泡脚可以去湿气吗

如果说自身湿气重的话，一般来说，通过泡脚多数改善意义不大，因为通过泡脚的这种方式，多数是为了缓解双足部的疲劳，同时通过泡脚也可以促进和改善局部的足部的血运，但是通过这种方法一般来说，对祛除体内的湿气意义不大。一般来说，人体驱除体内湿气的方式有三种，一种是通过体育锻炼，加强体内的代谢，促进体内湿气的排泄，另外一种就是促进大便和小便的排泄，从而促进体内种湿气的排泄，体内的湿气一般通过这三种方式可以排出体外。但是，如果说经常的泡脚的话，一般对这种湿气重的患者改善意义不是很大，多数在中医当中利用一些活血化瘀类的药物以及温经通络的药物泡脚，多数是能够改善双足部的血运以及缓解双足部的疲劳的，但是一般来说，多数不能够改善这种脾气亏虚所导致的湿气内盛的症状。