减肥能喝酒吗

减肥期间不能喝酒。因为酒精中的乙醇可以产生热量，并且所产生的热量属于高热量，比普通饮食中的碳水化合物、蛋白质的总和还要高。所以，饮酒就等于长期摄入高热量食品，可以造成热量在身体内的储存，不可以减肥。

另外，饮酒的同时需要吃菜，往往进食大量高热量食品，所以综合起来对减肥是不利的。

减肥期间应该保持清淡的低热量饮食，同时要增加运动量，消耗掉原来体内储存的多余脂肪，才能减肥成功。