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便秘果适合血糖高的人喝吗

发布时间: 2020-08-01播放次数:55
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血糖高的患者是可以适当服用便秘果的,便秘果不是药品,一般不会有副作用或依赖性,血糖高的患者是可以适当服用的。

便秘果中含有对肠道有益的营养物质,比如青梅和乳酸菌,能够促进肠道蠕动,增强肠道活力,可以帮助缓解便秘的情况。血糖高的患者可以多吃些富含膳食纤维的新鲜蔬菜,尤其是应季叶菜类。多吃一些含糖量较低的蔬菜,如生菜、苦瓜、木耳、茄子、冬瓜、蘑菇等。

糖尿病患者要平衡膳食,食物的多样化,才能保证糖尿病患者的血糖稳定和营养。

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