血清总胆固醇过高有什么害处

总胆固醇过高，一般是动脉硬化的主要危险因素。

特别是其中的低密度脂蛋白胆固醇如果明显升高，会引起动脉硬化发病率升高。导致冠心病、脑血栓、下肢动脉硬化明显增加。

所以出现这种胆固醇的升高，首先要从饮食方面注意：低盐、低脂肪饮食，少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉，多吃些蔬菜和含糖低的水果。不要吸烟、饮酒，要适当运动，增加脂肪的消耗，控制体重。通过这些生活方式的调整，再配合他汀类的药物，可以将胆固醇控制在合适的范围，减少动脉硬化等疾病的发病率。